par Natalie Ménard | Juin 15, 2018 | Défi 30 jours
Pour cette 12e capsule, je vous demande d’être reconnaissant envers une personne avant la fin de la journée. Soyez clair et précis sur la façon dont vous voulez reconnaître cette personne. Personnellement, je prends le temps de reconnaître ma conjointe pour...
par Natalie Ménard | Juin 14, 2018 | Défi 30 jours
Dans cette 11e vidéo, je vous parle d’intimité, je vous parle à quel point il est important de prendre le temps de s’arrêter en intimité avec soi. Je vous explique ce que c’est d’être en intimité avec son affectivité. Je vous évoque l’importance d’être conscient de...
par Natalie Ménard | Juin 13, 2018 | Défi 30 jours
Je suis en feu pour cette 10e vidéo et je vous reparle de gratitude. Car je la ressens cette gratitude. Et je sais que plusieurs d’entre vous me parlent et me disent que ça peut être compliqué et difficile de ressentir de la gratitude. Et à partir de ce moment-là, je...
par Natalie Ménard | Juin 12, 2018 | Défi 30 jours
Pour cette 9e capsule, je vous partage une expérience que j’ai vécue avec mon fils au gym. Une expérience bien simple, mais qui nous permet de faire le chemin et d’être authentique. Je vous évoque trois scénarios de comment nous pouvons réagir quand ce type de...
par Natalie Ménard | Juin 11, 2018 | Défi 30 jours
Je vous partage mon passé afin de vous démontrer la différence entre notre côté victime et notre côté gagnant. Nous avons tous en soi une tendance à vouloir être victime pour attirer et obtenir l’attention des gens. Se victimiser est un fonctionnement que nous...
par Natalie Ménard | Juin 10, 2018 | Défi 30 jours
Lors de ma 7e vidéo, je vous demandais ce qui est important pour vous. Pour cette septième capsule, je vous parle de comment garder le focus en étant clair et précis. Savoir exprimer ce que l’on veut et ce qui est important pour vous. Être clair dans...
