Pour cette 6e vidéo, je vous demande: « Qu’est-ce que vous pourriez mettre en place, à partir de maintenant, pour passer l’action et ainsi être capable d’obtenir ce qui est important pour vous? » Plusieurs d’entre nous ne savent même pas ce qu’est l’importance de soi et ne peuvent dire ce qu’ils veulent et ce qui est important pour eux. Je vous partage comment les gens ont tendance à s’oublier et comment cela affecte leur santé affective. Je vous demande ce qui est vraiment important pour vous. Pensez-y! Que voulez-vous? Sortez papier et crayon, notez-le; écrire ce que vous voulez vraiment vous aidera à visualiser vos points de repère. Il est important de prendre le temps de s’arrêter et de penser à ces questions.
