La Libération
Bonjour mes précieuses ambassadrices et précieux ambassadeurs de cœur qui veulent un monde meilleur !
En étant pris pendant plusieurs années dans l’isolement affectif et en portant des masques pour ne pas me dévoiler, c’est normal que la vie ne m’apporte jamais ce que j’attends. Si ce n’était pas le cas, je n’apprendrais rien. Inévitablement, mes attentes seront déçues de telle sorte que je puisse accéder à une réalité plus profonde et plus vaste. Ayant vécu des expériences telles que des abus sexuels, je peux comprendre que c’est difficile de lire ces quelques lignes.
Je peux devenir conscient de l’opportunité de pouvoir me libérer, de reprendre mon pouvoir et mon identité que j’ai laissés à mon ou mes agresseurs. Je ne donnerai jamais raison à mes agresseurs de m’avoir fait vivre ce drame, ce traumatisme, de m’avoir fait sentir comme un déchet, d’avoir subi la vie, d’avoir vécu plusieurs échecs parce que j’avais peur de l’autorité, peur de la réussite, peur d’avoir peur. De constamment ressentir des malaises désagréables. De ne pas être capable de prendre ma place, ne pas être capable de mettre des limites parce que mes agresseurs ont dépassé les barrières de mon intimité.
La journée où j’ai pris la ferme décision de devenir mon meilleur ami, d’être en intimité avec ma souffrance et de me laisser souffrir pour un moment dans le but de m’accompagner, j’ai libéré cette charge émotionnelle que j’avais enfouie au fond de mon âme. Ça a été le chemin à prendre pour devenir l’homme que je suis devenu aujourd’hui.
Tu as le choix d’écouter les capsules vidéo et de te prendre en charge pour vivre plus léger, être plus en harmonie avec toi. Tu dois avoir un profond désir de vouloir te libérer.
Tu connais probablement cette phrase :
« Aides-toi et le ciel t’aidera »
Voici quelques questions pour la libération !
Dans l’ici, maintenant, comment te sens-tu face au malaise que tu as vécu suite à ton abus sexuel ?
Est-ce que tu oses exprimer ce que tu as vécu ? (Exprimer c’est oser être vu et se montrer dans sa vulnérabilité)
Qu’est-ce qui t’en empêche ?
Quels moyens peux-tu te donner pour retrouver ta liberté ?
Est-ce que j’ai fui mes malaises suite à mon abus sexuel?
Est-ce que j’ai banalisé mon abus sexuel?
Est-ce que j’ai fui dans dépendance physique pour ne pas ressentir ma souffrance?
La douleur n’est pas une punition, mais une communication. Elle me dit que quelque chose va de travers. Elle me dit de faire un certain ajustement par un choix de libération. Cela m’aidera à devenir conscient. De la même manière, chaque leçon me demande d’ouvrir mon cœur et mon esprit d’une nouvelle façon et de vivre en pleine conscience. Je dois renoncer aux vieux mécanismes de défense qui ne sont plus nécessaires à ma survie suite à mes abus sexuels. Je suis un adulte et je dois reconnaître que je suis la seule personne qui peut réaliser mon propre destin.
Je te demande d’être tendre et doux avec toi-même. C’est un processus graduel. Il ne m’est pas demandé de m’ouvrir d’un seul coup. Sois patient avec toi-même, n’oublies pas que tu es ton meilleur ami, ta meilleure amie.
Commentes après avoir écouté la 3e capsule vidéo. J’ai bien hâte de te lire!
Est-ce que tu te sens plus libéré ?
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Robert Savoie présent et engagé
