20e vidéo et je vous parle d’impuissance, et plus spécifiquement, d’impuissance en tant que parent. Et quand nous en sommes conscients, il est toujours plus facile de se récupérer. Hier justement j’ai vécu une impuissance lors d’une compétition de karting à laquelle mon fils participait. Personnellement, quand je ressens de l’impuissance, je ressens énormément de frustration, ce qui fait en sorte que je rejette les gens autour de moi. Et ceci fait en sorte que ce sont ces gens autour de moi qui subissent mes émotions négatives. Mais quand nous en sommes conscients, ça nous permet de mettre des mots sur nos émotions, sur notre frustration, et ça nous mène à partager ces émotions et en parler. L’intention aujourd’hui est de prendre conscience que nous ne pouvons contrôler toutes les situations ou les gens autour de nous. Décidez de vous récupérer au lieu de se victimiser dans ce type de situation, et ce même si vous vivez une injustice. Apprenez à vous connaître en pleine conscience, c’est le plus beau cadeau que vous pouvez vous offrir.
